Inacreditável: Lubrificação Não Convencional de Móveis

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Artigo publicado originalmente em climbing.com por Kevin Corrigan “Nós estávamos nos equipando na base do paredão em Squamish. Nós tínhamos optado por usar minhas peças antigas, mas o gatilho de um dos meus móveis #1 estava emperrado. Meu parceiro pediu para dar uma olhada na peça, virou-se, e então eu […]

Uma corda de escalada, teoricamente perfeita

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Artigo publicado originalmente em climbing.com por Brendan Blanchard Cordas de escalada tem evoluído bastante ao longo do tempo, desde os tempos da corda de sisal. Uma corda dinâmica de nylon moderna vai suportar a queda de um escalador suavemente, absorvendo as forças sem descarregar grandes forças em todo o sistema, […]

Revisão: La Sportiva TX2 Tênis de Aproximação

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Publicado originalmente em climbing.com por James Lucas (tradução livre) “Rápido e Leve é a melhor descrição para o TX2”, comentou uma das pessoas que o testou após ter dados algumas voltas em Boulder. Aproximações difíceis e escaladas até 3 Sup, em vias de múltiplas cordadas, o TX2 funciona bem em […]

Revisão: Five Ten Guide Tennie Canvas

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Publicado originalmente em climbing.com por Julie Ellison (tradução livre) “Um bom par de tênis de aproximação é essencial”, comentou o Dougald MacDonald sobre suas semanas na Sardenha, Nepal e no Sertão do Wyoming. “Algo confortável o suficiente para andar em todos os dias nas ruas da cidade, mas pode ser […]

Revisão: Tênis de aproximação Five Ten Access

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Publicado originalmente em climbing.com por James Lucas (tradução livre) Coloque a assinatura na borracha da sola em um tênis arejáveis, reforçado para corridas de aventura você tem o Access. “É o melhor de dois mundos entre um tênis de aproximação técnica e para uma aproximação leve e rápida”, um dos […]

Mosquetões: Como escolher

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Artigo publicado originalmente pela equipe do site www.rei.com (tradução livre) Tarefas diferentes de escalada requerem diferentes tipos de mosquetões. Para escolher e usa-los apropriadamente, você deve primeiro entender as diferenças entre eles. Existem três áreas principais a se considerar: Formato Tipo de Gatilho Tamanho, peso e resistência Uma vez que […]

100 Razões para amar parques nacionais

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Novas maneiras de se perder, encontrar pessoas e achar a aventura perfeita de verão. Publicado originalmente em outsideonline.com Um Século após a criação dos primeiros parques nacionais americanos, nós temos diversas razões para ama-los – 100 de acordo com nossa lista. Eles tem preservado 84 milhões de acres (34 milhões […]

Como se recuperar mais rapidamente com uma auto-massagem

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Publicado originalmente em climbing.com por Terry Cross (Tradução livre) Fazendo uma tonelada de coisas que você ama (Escalada, treino, escalada, escalada, treino, escalada…) naturalmente os músculos ficam mais rígidos, doloridos e lentos – especialmente o antebraço! Sem uma recuperação eficiente você pode experimentar uma queda no desempenho, um aumento na […]

Entendendo o equilíbrio do seu Metabolismo

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Publicado originalmente em climbingnutrition por Brian Rigby (tradução livre) O Seu metabolismo é um tópico muito complicado, e frequentemente mal entendido. No entanto entender como ele funciona – pelo menos basicamente – pode fazer você se sentir muito mais confortável com sua dieta, porque seu metabolismo é o chave central […]