Como fabricar seu próprio Chalk Bag

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Publicado originalmente em climbing.com por Lucas Lombardi (tradução livre) Como fabricar seu próprio chalk bag: Se você souber usar uma máquina de costurar, em 15 minutos você será capaz de fabricar seu próprio chalk bag com menos de 10,00 Reais, usando uma calça jeans velhas e alguns poucos itens. Você […]

Treinamento: Condicionamento avançado para a Escalada Alpina

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Publicado originalmente em climbing.com por Rob Shaul (tradução livre) Treine com um atleta profissional para longas subidas com uma mochila pesada Abordagens íngremes, cargas pesadas e dias inteiros fazendo ascensão na montanha é um assunto sério. Da mesma forma, os escaladores com grandes metas alpinas devem tomar a sério a […]

Patu

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Patu é um município brasileiro do estado do Rio Grande do Norte, Nordeste Brasileiro, na região Oeste Potiguar e a Microrregião de Umarizal. Com área de 319,129 km2 e população de 11.664 habitantes, sendo o 48º maior em população do RN, conforme censo de 2010 do Instituto Brasileiro de Geografia e […]